Telefoanele dual SIM – un pas inainte spre viitorul in comunicare

Telefoanele mobile obisnuite cu un singur card au devenit o banalitate in randul tinerei generatii. Astazi, dispozitivele mobile au evoluat si au fost modernizate cu cele mai noi caracteristici, inclusiv optiunea dual SIM. Mai inainte, un singur card SIM era folosit, dar acum la www.smartdualsim.ro veti gasi telefoane mobile care sunt mai mult decat doar simple gadget-uri folosite pentru comunicare.

Inventia tehnologiei dual SIM este intr-adevar un progres in istoria aparatelor mobile. Aceasta a ajutat la extinderea posibilitatii de a comunica cu persoane diferite in acelasi timp. Acum, comunicarea nu mai este limitata la o singura conexiune sau un singur furnizor de servicii.

Multe motive pot fi atribuite pentru cresterea in popularitate si utilizare de telefoane dual SIM. Aceste aparate nu sunt doar gadget-uri fascinante etalate de catre tineri, dar sunt utile in mai multe moduri pentru oamenii de toate varstele. Prin utilizarea cardului dual SIM, nevoia a doua telefoane mobile este exclusa. Mai mult decat atat, utilizatorul se poate bucura de o mai buna conectivitate furnizata de catre doi furnizori diferiti de servicii de telecomunicatii.

Odata cu aparitia cartelelor SIM duble, problemele inerente generate de multiplele dispozitive mobile sunt reduse drastic. De asemenea, este extrem de util in timpul calatoriilor internationale, dupa cum se pot efectua si primi apeluri audio si video ori mesaje text si multimedia de oriunde in lume, fara a se plati tarifele de roaming.

Usurinta in folosire, multitudinea de aplicatii utile si separarea vietii personale fata de cea profesionala au permis trendul ascendent pe care il cunoaste in prezent industria de dual SIM. De la cele mai ieftine dispozitive care servesc doar sarcinilor de baza, pana la telefoanele inteligente si sofisticate care permit cele mai complexe aplicatii, orice client va gasi exact mobilul adecvat necesitatilor si bugetului sau.

Prima prajitura

Intotdeauna mi-a placut sa gatesc. La inceput, gatitul mi se parea ceva prea complicat, dar cu timpul am invatat cum sa fac din gatit o placere. Am inceput ca toata lumea, cu cartofi prajiti si piure, apoi am avansat la ciorbe, prajituri, fripturi si alte „delicatese”.

Acum, cand privesc in urma la evolutia mea sunt intr-un fel mandra si ma amuz de multe ori de ceea ce mi s-a intamplat in primele mele dati in bucatarie.

De exemplu, cand am facut prima prajitura, ma uitam pe reteta incontinuu, ca nu cumva sa gresesc cantitatiile. Citeam reteta de trei ori, puneam ouale, citeam iar de trei ori, adaugam zaharul si tot asa. Apoi, dupa ce aluatul era gata de pus in cuptor ma gandeam: „sigur pe asta o voi arde, dar totusi voi incerca”. Pana la urma nu a fost chiar asa. Cat timp blatul prajiturii era in cuptor, eu stateam acolo pentru a vedea ca nu cumva sa mi se arda blatul sis a il pazesc. Vroiam sa ma asigur ca imi iese din prima...

Ce bucuroasa am fost in momentul in care am scos blatul din tava, iar mama mi-a zis: „bravo, ti-a iesit exact cum trebuia”. Bineinteles, ca orice mama care doreste sa isi incurajeze copilul, probabil a exagerat, dar cred ca, pentru prima prajitura, a iesit destul de bine. Apoi a urmat crema, care a fost ceva mai complicate, deoarece trebuia sa folosesc metoda bain-marine. Dar desigur ca si asta a iesit exact cum trebuia…poate putin cam moale din cauza nerabdarii mele si nu am lasat-o destul. Urmatorul procedeu care mi s-a parut dificil a fost cel de amestecare al cremei cu untul. Daca nu amesteci cum trebuie, crema se poate taia. Dar cu multa rabdare si emotie, aceasta a iesit perfecta: gustoasa si parfumata (pentru ca era cu vanilie). Asamblatul prajiturii mi s-a parut cel mai usor.

Deci, pentru cei care vor sa se avante in gatit, trebuie sa se ancoreze cu rabdare, curaj si nu in ultimul rand cu atentie maxima (pentru a nu incurca ingredientele si a pune sare in loc de zahar in crema prajiturii).

Botezul - cu sau fara invitatii?

Daca nunta este un eveniment pentru care mobilizarea de forte este generala, si in care se pun la punct chiar si cele mai mici detalii, botezul nu beneficiaza intotdeauna de aceeasi atentie. Desi exista si cazuri in care amploarea evenimentului organizat pentru botez este la fel de mare ca cea a nuntii, cele mai multe dintre botezurile de astazi se desfasoara in cadre mai restranse, si nu cu aceeasi doza de formalism ca in cazul nuntii.

Botezul implica in general un numar mai mic de invitati, o locatie mai putin grandioasa, un meniu mai casual, si se desfasoara pe o perioada mai scurta de timp, doar arareori si la evenimentele cu multi invitati, prelungindu-se pana dimineata. Pe de alta parte, si timpul pentru pregatirile de botez este mai scrut, de multe ori parintii preferand sa se apuce de aceste pregatiri dupa nasterea micutului, din motive de superstitie in cele mai multe cazuri. Nefiind vorba de un eveniment de amploare, adesea parintii prefera sa il organizeze pe cont propriu si nu implica investitii majore. Ei renunta in general la trimiterea de invitatii apropiatilor, pentru ca si asa sunt putini si prefera sa ii invite prin viu grai. Totusi, chiar daca nu se organizeaza un eveniment cu fast, ar fi potrivit – ca semn de respect fata de invitati – sa se comande cateva invitatii botez care sa fie oferite, ca semn de respect pentru cei dragi. Nu trebuie sa fie o investitie foarte mare, caci ofertele de invitatii sunt foarte variate, atat din punct de vedere al aspectului cat si din punct de vedere al preturilor.

Poate fi vorba despre o invitatie cu motive pentru copii (animalute, trenulete), sau una cu o imagine simbolica (invitatia in forma de scutec sau de biberon), la fel cum poate fi vorba despre o invitatie cu o imagine a bebelusului, care isi invita oaspetii la crestinare, acestea fiind cele mai intalnite tipuri de invitatii.

Atunci cand emotiile dau navala…

Ce poti sa mai faci atunci cand emotiile dau navala peste tine si te inneaca cu zeci sau sute de ganduri si reactii? Cum sa fii calm si rational cand emotiile nu tin cont de starea ta de peste zi sau de probleme pe care ti le-ar putea aduce? Poti intr-adevar sa stii cand o avalansa de emotii va lovi din nou?

La toate intrebarile astea si multele altele care vor veni incerc sa le dau de cap, dar singura concluzie la care am ajuns este ca nu exista un raspuns universal valabil. Sunt situatii in care raspunsul la doua emotii la fel se afla in doua rezolvari diferite.

Emotiile tin de fiecare individ in parte. Traim emotiile diferit pentru ca fiecare dintre noi este diferit. Emotiile tin si de experientele trecute pe care le-am avut.

Tipurile de emotii pe care le poate avea un om sunt nenumarate. Putem sa vorbim de emotii pozitive, caz in care am lua in calcul fluturasii din stomac, emotiile de fericire cand facem ceva maret, emotiile de inceput, emotiile de final ale unor etape ale vietii si altele. De cealalta parte, pentru a inclina balanta, exista si o categorie a emotiilor negative. Acestea ne pot afecta activitate, modul de a gandi si ne pot chiar influenta destinu. Dintre acestea imi vin in minte frica, ura, dezamagirea, groaza, invidia, nervii, iritarea si desigur lista poate continua.

Gestionarea emotiilor, din punctul meu de vedere, nu poate fi supusa unui set de reguli. Nu cred ca este posibil sa ne folosim ratiunea, respectiv gandirea logica pentru a ne raporta la emotiile care se nasc pe moment.

Cred ca ceea ce putem face atunci cand emotiile dau navala este sa le acceptam ca fiind ale noastre si sa ne dam ocazia noua si emotiilor noastre sa traim experienta pana la capat. Simt ca daca ne-am opune fluxului emotional am risca sa dam nastere unui proces ciclic, moment in care ne-am invartii “in jurul cozii” de la un sentiment la altul. Trebuie sa intelegem ca a ne lasa prada emotiilor si sentimentelor nu este intotdeauna un lucru rau. In felul acesta vom invata mai multe despre noi, ne vom cunoaste in detaliu si astfel vom deveni mai puternici si mai siguri pe noi.

Un alt lucru pe care il putem face atunci cand simtim ca suntem coplesiti de emotii ar putea fi incercarea de a afla provenienta lor si motivele pentru care s-au declansat respectivele sentimente. Daca intelegem, atunci ne este mai usor, fie sa le acceptam, fie sa le oprim, macar temporar, ori sa evitam sa mai apara si pe viitor.

Din punctul meu de vedere emotia cea mai puternica in viata unei persoane, emotie care schimba viata in mod automat si ireversibil este nasterea. Aparitia unei noi vieti pe acest pamant, aparitie care tine in totalitate de noi este una din emotiile pentru care oricat ai incerca sa te pregatesti, niciodata nu vei reusi sa anticipezi ceea ce va fi.

Intr-o concluzie, atunci cand emotiile dau navala ar trebui sa constientizam ca acest lucru ne face mai umani, mai calzi si ne aduce mai aproape de noi insime. Emotiile sunt un proces natural al vietii de care nu ne putem feri, indiferent de trucurile pe care ne-am fi gandit sa le punem in aplicare.

Cum sa folositi camerele de supraveghere

Camerele de supraveghere nu sunt deloc greu de utilizat. Chiar si atunci cand vorbim despre o camera de supraveghere cu IP, aceasta are un soft foarte simplu, ce poate sa fie montat chiar si de o persoana fara experienta si desigur utilizat de cei care nu au mari cunostinte in domeniul calculatoarelor sau al sistemelor de supraveghere. Cat despre camerele wireless, acestea sunt la fel de simplu de montat, iar cele cu fir nu necesita cunostinte foarte aprofundate. Desigur daca doriti implementarea unui sistem mai complex de camere de supraveghere atunci este mult mai indicat sa apelati la un personal specializat.

In principiu camerele de supraveghere sunt foarte usor de utilizat. Tot ce trebuie sa stiti este insa scopul lor, mijlocul prin care isi vor face treaba nefiind important. Camerele de exterior insa sunt putin mai pretentioase daca putem spune astfel, deoarece sunt expuse la mai multe probleme, precum vremea, eventuale animale, obiecte diverse si altele. La acestea trebuie sa tinem cont de pozitionare, chiar daca toate au in manualul tehnic un ghid de utilizare, nu toata lumea il respecta intocmai. Insa manualul de utilizare va include mereu si unghiurile de focalizare, distantele la care trebuie asezate anumite tipuri de camere de supraveghere cat si nevoile pe care acestea le au.

Daca doriti sa monitorizati un obiect fix atunci cel mai indicat este sa achizitionati o camera video de supraveghere mai ieftina, aceasta fiind cu obiectiv fix. Preturile sunt insa pornite de la 150 de lei si ajung pana la 2000 de lei noi pentru o camera ce are toate functiile, deci este All in One, dar pentru o camera de monitorizare a traficului sau a unei zone cu miscari intense, camera poate sa aiba si un pret de peste 20.000 de lei. Acest tip de camere sunt utilizate mai ales pentru masini, avand si o rezistenta extrema la conditiile vremii. Numele lor este de Speed Dome si pot avea un IP propriu pentru a fi monitorizate de la distanta.

23 de secunde

Secunda 1, te-am vazut cum priveai timid dansul candid al frunzelor ruginite,
fascinat de felul in care vantul le dadea puterea de a zbura firav.
Secunda 2, te-ai intors si m-ai zarit cum te priveam insistent.
Secunda 3, privirile noastre s-au indragostit instantaneu si timpul s-a oprit in loc
pentru ca ele sa-si transmita emotie sincera, din suflet.
Secunda 4, ai facut primul pas spre mine, incet, nesigur.
Secunda 5, eu i-am facut pe urmatorii pana am ajuns in fata ta.
Secunda 6, privirile noastre faceau dragoste deja, noi ne lasam acum sufletele
sa se cunoasca.
Secunda 7, m-ai luat de mana si am alergat pana la Carul Mare.
Secunda 8, le-am inconjurat cu iubire de 3 ori si am coborat inapoi pe pamant.
Secunda 9, am mers la mare si pescarusii ne-au invatat sa zburam.
Secunda 10, am devenit infinit.
Secunda 11, mi-ai spus ca ma iubesti exact atunci cand eu am soptit timid ,, te...”.
Secunda 12, am cules impreuna stele de mare de pe plaja si tu mi-ai facut un lant
in care ai pus timpul si niste scoici sparte.
Secunda 13, am inotat pana la Marea Moarta si pentru o clipa am umplut-o de viata
prin iubirea noastra.
Secunda 14, m-ai dus la concertul lui Bach din secolul XVII si am ras amandoi
de parul lui, dar am plans cand am auzit primul acord sublim la pian.
Secunda 15, am cumparat pizza si mancat pe o banca, in parc, in ploaie. Atunci mi-ai
spus pentru prima oara ca ochii mei sunt la fel ca lacrimile ingerilor.
Secunda 16, m-am izbit de un om si m-am lovit in interior, drept la inima. M-ai
luat imediat de mana si mi-ai spus cu voce calda ca rautatea si invidia nu pot
rani o inima care se hraneste cu sentimente adevarate. Mi-ai dat sa beau iubire in loc
de paracetamol sau morfina.
Secunda 17, am pescuit cuvinte si le-am pus pe toate la un loc, creand astfel un pui de om.
Secunda 18, ne uitam incontinuu la minunea din fata noastra.
Secunda 19, nu stiam de cata iubire are nevoie pruncul, noi eram cat pe ce sa-l sufocam cu ea.
Secunda 20, eram doi acum, eu cu tine, un intreg, si miracolul care s-a nascut din sufletul nostru.
Secunda 21, am mers cu totii la munte si am strans bucurie din ochii unei caprioare.
Secunda 22, eram centrul Universului.
Secunda 23, iubeam. Pur, frumos, firesc, sincer.

Relatia cu parintii

Parintii sunt cei care ne aduc pe aceasta lume si ne ajuta sa ne integram in ea cat si sa ramanem pe anumite pozitii sociale sau educationale, care ne ajuta in cele din urma sa devenim oamenii respectati de cei din jur. De multe ori insa tindem sa nu apreciem corect relatia pe care o avem cu parintii, iar adesea ne pornim pe certuri colosale si pe sentimente negative fata de ei, pentru simplul fapt ca noi, tinerii, ne consideram neintelesi si vrem sa facem totul altfel, in nici un caz cum ei ne dicteaza pana la o anumita varsta. Desigur, daca ne-am gandi putin si le-am oferi respectul si iubirea cuvenita, lucrurile ar sta cu totul altfel in relatia cu parintii, si nu s-ar mai porni atatea diferente de personalitate si de opinii generale. Este totusi destul de greu sa ne integram intr-o relatie frumoasa, mai ales in periada adolescentii cand toti porii corpului nostru urla dupa rebeliune. Totusi avem foarte multe motive pentru a lasa in spate neregulile din relatia „parinte – copil”, iar acestea, cel putin trei dintre ele sunt foarte bine intemeiate:

· Ei ne-au dat viata

· Ei ne-au crescut si s-au sacrificat pentru buna noastra crestere

· Parintii sunt cei care au uitat de ei, numai pentru a ne vedea fericiti

· Tot ei sunt cei care muncesc „zi – lumina” ca sa avem noi ce cheltui pana ne gasim rostul in viata

· Mama trebuie iubita pentru ca din momentul nasterii copilului, pentru ea nu mai exista nimic mai scump pe lume decat pruncul si buna lui stare

· Tatal trebuie iubit si respectat pentru ca el a fost cel care a pus bazele unei familii si a ajutat la intretinerea ei

· Parintii trebuie respectati pentru ca ei in cele din urma nu doresc altceva decat ca noi sa ajungem mari si sa ii facem mandri, chiar daca pana acolo ne impun multe reguli

· Ei sunt cei care isi consuma zilnic energia pentru ca noi sa avem ce ne trebuie

Si desigur multe alte motive putem gasi ca sa ne iubim si respectam parintii, subiective sau obiective, insa o relatie „parinte – copil” trebuie sa fie bazata mereu pe empatie ca sa functioneze.

Anunturile pe viata- o oferta inegalabila

Majoritatea site-urilor de anunturi din online-ul romanesc ofera posibilitatea de a publica anunturi pe o perioada bine delimitata si stabilita in formularul completat la publicarea anuntului. Este vorba despre o perioada cuprinsa intre 7 zile si 6 luni, in functie de site-ul ales. 

In general, nu exista prea multe site-uri care sa publice anunturi pe perioada nedeterminata, insa de curand piata anunturilor a cunoscut o oferta imbatabila, si anume cea referitoare la publicarea de anunturi pe viata. Utilitatea acestora este ca nu trebuie sa stai sa iti bati capul o data pe luna, sau o data la trei sau sase luni – perioadele maxime pe care romanii aleg sa-si publice un anunt – sa incarci din nou imagini pentru anunt si sa reiei acelasi text de fiecare data, fara sa mai vorbim, ca pentru site-urile unde nu se poate crea un cont,si care nu stocheaza textele publicate, odata expirata peioada de valabilitate, munca va fi mereu aceeasi, plus ca va trebui sa completezi mereu toate campurile obligatorii ale anuntului si formularele necesare, dupa care sa astepti ca anuntul sa fie validat de un admin pentru ca abia apoi sa fie publicat pe site. Ceea ce de obicei ia timp. Nu mai vorbesc de faptul ca exista posibilitatea sa uiti toate site-urile pe care ai publicat un anunt si sa il republici decat pe cateva dintre ele, ceea ce scade vizibilitatea anuntului.

Pot beneficia de anunturi pe viata afaceri precum magazine online, oferte de producatori al caror obiect de activitate nu se schimba si care au mereu nevoie sa-si promoveze produsele, cabinete medicale sau de avocatura, notariate sau alte business-uri, etc. De multe ori un astfel de anunt poate fi inutil pentru vanzarea de imobiliare, de pilda, unde oferta se schimba mereu si unde proprietatile se vand repede si apar mereu altele la vanzare.

 

Miciile genii

„Parintii mei niciodata nu au avut posibilitatea sa imi puna meditator pentru a invata engleza, dar lasa ca baiatul meu o va face!“ mai aud mamele spunand acest lucru foarte sigure. Indiferent ca este vorba despre inot, limbi straine, instrumente muzicale, tot mai multi parinti incearca sa isi transforme odraselele in mici genii. De aceea, angajeaza meditatori de la o varsta frageda pentru copiii lor. „Nah, daca eu nu am putut, ei sa invete...“

Sunt singura ca intentiile lor sunt cele mai bune, deoarece un parinte normal doreste tot binele pentru copilul sau. Insa, fiecare om trebuie sa isi aduca aminte cu placere de copilaria sa. Militez pentru acest fapt. Una dintre drepturile copilului este sa isi traiasca copilaria din plin. Probabil mostenesc aceasta mentalitate de la parintii mei, care m-au lasat sa ma bucur de acea perioada minunata din viata mea.

Fiecare om are anumite inclinatii si pasiuni. De exemplu, eu niciodata nu excelat in domeniul stiintelor exacte; mereu am urat fizica si chimia. Dar, pe de alta parte, mi-au placut limbile straine si scrisul. Un copil trebuie studiat atent, pentru a-i dezvolta abilitatile, nu chinuit, daca el nu are inclinatii spre o anumita materie.

In acest sens, sitemul romanesc de invatamant este deficitar. Elevii ar trebui sa isi poata alege paleta de materii pe care doresc sa o studieze. Ei ar veni cu o mai mare placere la scoala, pentru ca invata ce le place. Prin acest lucru nu incrajez lenevia...matematica este necesara, insa nu la nivel inalt, pentru cineva care nu are inclinatii spre acest domeniu. Totul trebuie facut cu masura, iar in ceea ce esti bun si iti place, trebuie sa excelezi.

Cele mai indragite jocuri cu masini

Jocurile cu masini au fost in urma cu cativa ani cele mai apreciate jocuri video. Popularitatea lor a scazut in ultima vreme, suprematia fiind preluata de jocurile de actiune si de razboi. In incercarea de a readuce jocurile cu masini in atentia publicului, producatorii de gaming vin cu produse noi, actualizate. In speranta ca isi vor recapata clientii vechi sau ii vor convinge pe cei noi, producatorii au dat tot ce au mai bun oferind proprietati de personalizare a masinii, alegerea brand-ului preferat, posibilitatea de a juca in echipa pentru a indeplini diferite misiuni. In crearea acestor jocuri un rol esential l-au avut parerile si cererile tot mai exigente ale utilizatorilor. Astfel, aparitia Need for Speed: Rivals sau The Crew s-a dovedit  a fi mult asteptata de iubitorii acestor jocuri.

In topul jocurilor cu masini raman insa cele pentru curse de viteza. Si acestea au suferit modificari majore fata de versiunile din urma cu 10 ani. Pentru ca sunt destul de usor de jucat, acestea sunt preferatele copiilor sau ale orcarui incepator in jocurile video. Ultimele versiuni insa, sunt exact pe placul iubitorilor de masini sport. Poti alege din varietatea de modele, poti alege traseul si personaliza masina. Pentru ca totul sa fie cat mai veridic, aceste jocuri simuleaza situatii reale, punandu-ti la incercare intuitia si experienta. Echipamentele auxiliare, cum ar fi: volanul, pedalele de acceleratie si frana, schimbatoarele de viteza, vor face si ele ca experienta de a conduce o masina la viteze mari, fie ea si virtuala, sa fie memorabila.

Jocurile cu masini ce implica urmariri ar fi urmatoarele in top. Aceste tipuri de jocuri necesita o mai mare implicare a jucatorului, experienta fiind si ea necesara. Pentru a te bucura de un astfel de joc trebuie sa fi jucat in prealabil jocuri pentru curse de viteza si in acelasi timp trebuie sa fii capabil sa executi manevre complicate. Exista insa, jocuri ce implica urmariri pentru mai multe niveluri. In majoritatea jocurilor politia urmareste o banda de gangsteri si poti uneori alege daca esti urmaritorul sau urmaritul.

Pe locul 3 s-ar situa jocurile cu furturi de masini. Hotii de masini s-au dovedit a fi populari atat in randul adolescentilor cat si al adultilor, cel putin in ceea ce priveste aceasta categorie de jocuri cu masini. Jucatorii devin astfel criminali care au de indeplinit diferite misiuni ce implica furturi de masini, rapiri sau asasinate. Acestea sunt jocuri complexe care necesita timp si concentrare.

Cele mai cerute calitati de catre un angajator

In aceasta lume competitiva in care traim astazi angajatorii inclina sa gasesca oameni care sa contribuie la cresterea companiei si nu la blocarea productivitatii. Prin urmare, cei mai multi angajatori cauta oameni care sa fie inzestrati cu cele mai dorite abilitati pentru un job, astfel incat acestia sa fie pe masura asteptarilor si necesitatilor acelor companii. Asadar pentru cei care vor sa obtina slujbele la care au visat este important sa stie ce fel de calitati cheie cauta majoritatea companiilor angajatoare.

Iata o lista a celor mai cautate atribute ale unui aplicant pentru a reusi sa obtina si sa pastreze un job bine platit:

1. Abilitatea de a cauta un loc de munca

Aplicantul ar trebui sa posede calitatea de a face cercetari,si nu pentru ca  ar vrea sa se angajeze intr-o companie care se ocupa cu asa ceva, ci pentru a putea sa afle lucruri simple legate de activitatea pe care vrea sa o practice si sa se perfectioneze.

2. Gandirea logica

Cei mai multi dintre angajatori au nevoie de oameni capabili sa vina cu solutii eficace si cu idei bune privind propuneri de afaceri sau noi activitati.

3. Sa aiba cunostinte in domeniul tehnologiei

Luand in considerare evolutia care a avut loc in domeniul tehnologiei majoritatea job-urilor necesita oameni care stiu sa manevreze un computer sau au cunostinte in a folosi diferite instrumente si echipamente dintr-un birou. In general nu se cere ca viitorii angajati sa fie calificati in vreun fel in acest sens. Simplul fapt ca aplicantul stie sa opereze cu diferitele instrumente tehnologice este suficient.

4. Abilitati de comunicare

Persoanele care obtin in general cele mai bine cotate slujbe sunt acelea care au abilitati in a verbale si in scris. Companiile angajeaza persoane care sunt capabile sa-si exprime eficient gandurile verbal sau in scris.

5. Abilitati organizatorice

Nici unei firme nu i-ar placea sa angajeze o persoana dezorganizata. Organizarea este extrem de importanta pentru mentinerea armoniei in relatiile de lucru.

6. Abilitati interpersonale

Pentru ca un mediu de lucru consta in intersectarea diferitelor tipuri de personalitati este necesar sa ai capacitatea sa comunici cu persoane care au o educatie si perceptie a lumii diferita fata de tine.

7. Dezvoltarea personala

Angajatorii prefera oamenii care sunt capabili sa creeze pentru viata lor un plan ce va genera dezvoltarea carierei. Acest lucru inseamna ca persoana este dispusa sa invete lucruri pe care inca nu le stie si sa isi imbunatateasca capacitatile profesionale.

Acestea sunt doar cateva din calitatile pe care un potential angajator le cere de la un aplicant. Totusi este important ca acestia sa isi noteze ponturile pentru a reusi intr-o astfel de initiativa.

Parcurile de zi cu zi din Bucuresti

Am asistat in ultima vreme - si recunosc ca am si luat parte la ele - la tot soiul de discutii despre parcurile de distractii din Romania. Am discutat despre siguranta copiilor nostri si despre pericolele iminente din parcurile de distractii... Fara insa sa ating, macar o data, in discutiile cu prietenii, problema parcurilor si parculetelor mici, cele in care iesim in fiecare zi, cele in care copiii nostri isi petrec cel mai mult timp. 

Sigur ca respect si ma bucur de initiativa primarilor bucuresteni, mai ales a primarului Piedone care a transformat fiecare spatiu inutil din sector in loc de joaca pentru copii. Insa nu pot sa nu trag un semnal de alarma ca parcurile mici, cele de zi cu zi, reprezinta pericole si mai mari, cu gardurile lor rupte prin care intr-o secunda de neatentie un copil poate iesi catre o drama (vezi cazul bietului Ionut), sau cu leaganele lor subrezite, cu treptele lipsa la tobogane pe care in fuga si plini de adrenalina cei mici nu le observa, cu panourile lor electrice descuiate care duc la electrocutari sau chiar moarte (vezi cazul de la inceputul verii din sectorul 2), cu cainii fara stapan in cele din urma… E frumos domnule primar Piedone ca bucurati copiii cu parcuri la tot pasul, dar ar putea oare angajatii de la Parcuri sa le si intretina, astfel incat sa nu mai expunem copiii la tragedii? Nu e suficient doar sa montam tartan in parcuri, caci dupa o cazatura de la 3 metri de pe un tobogan rupt, tot iti zgaltai cateva organe, fie si pe suprafata anti-trauma.

Povestea ei

Povestea ei, a inceput in urma cu ceva vreme, cand am aflat ca sunt insarcinata prima oara. Mai exact in septembrie 2009. Eram atat de coplesiti si eu si sotul meu, incat nu stiam cum sa reactionam. Apoi ne-am privit in ochi, si am stiut ca viata noastra se va schimba in bine.
 
Cand am vazut prima oara la ecograf acel punctulet, nu am avut nici o reactie, insa de la luna la luna, imi dadeam seama ca punctuletul acela, creste si va deveni, o parte din mine. Asa au trecut cele 9 luni de sarcina, fara prea mari probleme, si am adus-o in sfarsit pe lume pe fiica noastra, un ingersah. Cand am vazut-o prima oara, am inceput sa plang, de emotie, de bucurie de...de fericire. Am stat in spital o saptamana, in care asistentele m-au invat cum sa o schimb, cum sa o alaptez, cum sa o imbrac. Desi eram nerăbdătoare sa ajung acasa cu pitica noastra, aveam o gramada de griji. Oare ma descurc fara asistente, oare voi fi o mama buna? Oare, oare oare.... Si m-am descurcat, mai bine decat as fi crezut.
 
Uite ca din nou, ne astepata acest pas, o noua nastere, un nou inceput de viata, alaturi de cel mai nou membru al familiei, pe care il asteptam cu nerabdare. Acum nu mai am aceleasi temeri, ci sunt altele. Sunt curioasa sa vad cum o va accepta cea mare, pe noua membra a familiei. Mai e atat de putin...

Premiera medicala in Romania

Ultimile stiri din sanatate ne-au adus vesti bune: premiera medicala intr-o interventie de fotocoagulare cu laser a anastomozelor placentare. Interventia de ultima ora a avut loc in spitalul Baneasa. Este vroba de o interventie in cazul a doi gemeni aflati inca in uterul mamei care au fost diagnosticati cu sindromul “transfuzor-transfuzat”. Aceasta este o afectiune rara in cazul careia se produce transferul de sange prin intermediul placentei ce uneste cei doi feti. Fotocoagularea  cu laser a anastomozelor placentare reprezinta o metoda de tratament state-of-the-art ce are ca rezultat deconectarea vaselor comune  de sange dintre gemeni, impiedicand ca sangele sa se mai transfere anormal intre ei. Aceasta interventie mini-invaziva a fost efectuata de dr. Hadi Rahimian, medic primar obstretica-ginecologie, unul din putinii medici din Romania care efectueaza operatii intrauterine.

Conform stirilor din sanatate sindromul de transfuzie feto-fetala este o situatie rara aparuta in cazul sarcinilor multiple monocorionice. Caracteristicile clinice ale acestei afectiuni sunt rezultatul hipoperfuziei geamanului donor si hiperperfuziei geamanului primitor. Fatul donor devine hipovolemic si anuric, iar fatul primitor prezinta hipervolemie si poliurie. Acestia pot dezvolta dupa nastere hipertensiune, cardiomegalie hipertrofica, coagulare intravasculara. Sarcinile sunt la risc pentru nastere prematura, iar un diagnostic cert poate fi evidentiat cu ajutorul ecografiei care poate face vizibile anormalitati ca: diferente semnificative intre dimensiunile gemenilor, diferente intre cantitatile de lichid amniotic, lipsa stomacului sau a vezicii urinare la fatul donor.

Interventia de fotocoagulare a anastomozelor este frecvent efectuata intre saptamanile 16-26 de sarcina. Procedura dureaza 1-2 ore in functie de numarul de vase ce urmeaza a fi coagulate si se efectueaza in centre de medicina fetala de catre specialisti in domeniu. Studiile efectuate in centre fetale renumite in SUA ne informeaza ca post-operatoriu rata de supravietuire este de 80-85% pentru unul din feti si de 65-70% pentru ambii.

Interventia efectuata la spitalul Baneasa a fost efectuata cu succes ecografia de control aratand lipsa transferurilor anormale intre gemeni.

Revistele copilariei

Ah, cate reviste erau in tineretea mea pe tarabe! Nu stiam care sa mi-o cumpar mai repede. Asa ca in fiecare luna, imi cumparam o alta revista. Si le citeam dintr-o singura privire. Sorbeam fiecare articol, ma uitam la fiecare poza, si ma visam in locul acelor vedete.
 
Nu saream peste nici un articol, fiindca toate mi se pareau interesante si ma fascinau. Mai mult decat atata, fiecare revista din aceasta avea la mijloc doua postere. Nici nu are rost sa mentionez faptul ca toata camera mea si a fratelui meu, era plina de postere. Pana si pe birou mi-am lipit postere. Mama era terminata. Nicicum nu ne putea convinge sa le aruncam. Era chiar perioada aia de maxima nebunie, cu trupe noi romanesti, muzica buna, nebunie ce mai. Si stiu ca erau reviste destinate, strict fetelor, si altele baietilor. In cele adresate fetelor imi facea deosebita placere sa citesc troate sfaturile legate de sex si relatiile cu baietii. Oricum nu aveam experienta in din astea, dar macar aveam sa le tin minte pe viitor.
    
Azi nu-mi mai cumpar reviste din astea. Acum merg pe reviste dedicate femeilor si mamicilor. Si e frumos, ca mai gasesti si cate un cadou frumos in revistele de genul acesta. Acuma ceva vreme mi-am cumparat o revista din asta, si am gasit o poseta. Si mi-a placut mult.

Ochelarii de protectie si tipurile de pericole la care ne expunem

Mai mult de 2000 de oameni isi ranesc anual ochii, intr-un accident de munca, in Romania. Se estimeaza ca ochelarii de protectie pot preveni cu pana la 90% din leziunile oculare inregistrate la locul de munca. Asadar, protejeaza-ti angajatii si afacerea asigurandu-te ca toti angajatii poarta dispozitive de protectie corecta a ochilor. Pentru a fi sigur ca angajatii sunt protejati in mod corespunzator, trebuie mai intai sa evaluezi zona lor de lucru si sa identifici situatiile care prezinta riscuri de leziuni oculare. Aceasta evaluare a riscurilor trebuie sa identifice mai intai tipul de pericole prezente la locul de munca, inainte de a decide ce tip de ochelari de protectie este nevoie pentru fiecare.
Tipuri de ochelari de protectie in functie de tipul de pericole la care se expun:
    
  • Expunerea la obiecte de zbor, particule sau fragmente daunatoare necesita ochelari de protectie cu ecrane laterale. In cazul in care exista o expunere severa a ochilor la impact, atunci este nevoie de masti de protectie care ar trebui sa fie purtate impreuna cu ochelarii de protectie.
        
  • Expunerea la scantei, temperaturi ridicate sau stropi de metal topit necesita utilizarea de ochelari de protectie cu lentile speciale si cu ecrane laterale. Uneori, expunerea la caldura va necesita utilizarea unui scut la nivelul fetei, impreuna cu ochelarii de protectie.
       
  • Expunerile la fum, vapori, aburi si substante chimice necesita, de asemenea, ochelari de protectie, impreuna cu scuturi de siguranta.
        
  • Expunerea la praf daunator necesita utilizarea de ochelari de protectie pentru a crea o etansare protectoare in jurul ochilor. Poti alege ochelari de protectie cu capac ocular care sa asigure o protectie completa a ochilor, in mod corespunzator.
        
  • Expunerea la caldura, radiatii infrarosii sau ultraviolete necesita utilizarea de lentile filtrate. Cu acest tip de lentile ar trebui sa existe o vedere suficienta a zonei de lucru, dar umbra nu poate merge sub standardul minim.
     
Pentru a achizitiona o pereche de ochelari de protectie care sa reduca riscurile afectiunilor la nivelul ochilor si sa ofere siguranta, este nevoie de aprobare de la medicul oftalmolog. Doar pe baza unei prescriptii medicale, in functie de pericolul fiecarei expuneri, ochelarii de protectie se vor putea utiliza la locul de munca.

Cuplu fericit?

Fiecare dintre noi isi aminteste inceputul relatiei cu partenerul. Eu imi amintesc clipa in care ne-am vazut prima oara. Imi amintesc ca la inceput puteam vorbi despre orice, si rareori ne certam. Insa pe masura ce incepeam sa ne cunoastem mai bine, incepeau si ciondanelile, fiindca nu le pot numi certuri. Asa ca am ajuns la concluzia ca poti sa modelezi persoana de langa tine dupa placul tau, insa doar daca esti la inceputul relatiei. Daca vrei sa faci asta dupa ani de zile, nu vei reusi.
 
Imi amintesc ca al meu era o persoana super geloasa. Asa ca prin farmecul pe care doar femeile in au :), l-am facut sa inteleaga ca nu e ok ce face. Si daca vrea ca noi doi sa fim un cuplu, trebuie sa fie mai temperat. E ok sa fii gelos intr-o relatie. Dar o gelozie mica, cumpatata, atat cat sa stii ca persoana de langa tine te iubeste. Asa ca dupa mai multe discutii a inteles ce voiam sa-i spun. Asta si dupa ce i-am demonstrat ca nu e el singurul om de pe Terra, si ca pot gasi si un alt partener mai cumpatat in ale geloziei. Apoi urmeaza perioada in care va mutati impreuna. Asta e cea mai grea perioada. Dupa mine e testul de rezistenta, e un test al compatibilitatii. E foarte greu sa stii ca la tine acasa, aveai tabieturile tale, si aici poate trebuie sa ti le schimbi. Eu acasa imi puneam hainele la locul lor mereu, imi aranjam patul de fiecare data. El insa era fix pe dos. Asa ca multa vreme ma simteam incoltita, nu stiam cum sa-i spun ca nu e ok ce face, fara sa ne certam. Si o perioada nu i-am spus nimic. Pana m-am saturat. Atunci l-am luat frumos la o discutie si i-am spus ca fiecare trebuie sa aiba lucrurile lui puse la locurile lor. Spre surprinderea mea a inteles. In timp am rezolvat toate aceste probleme care tinea de intimitatea fiecaruia dintre noi, si am ajuns sa ne cunoastem obiceiurile. Acum imi place sa stiu ca mereu ma ajuta la orice chestie, iar mie imi place sa il ajut la randul meu.
 
Asa ca daca vreti o relatie fericita, trebuie sa stiti sa lasati de la voi cand e cazul. Iar daca totusi se ajunge la cearta, nu ajuta la nimic sa fii orgolios. E important sa stii sa iti cer scuze. Recunosc ca aici eu mai am de lucrat, fiindca  nu prea imi cer scuze, nici daca am gresit eu in fata lui.

Dragostea de mama

Daca esti mama cu siguranta te vei gasi in urmatoarele randuri. Sunt mama unei minunate copile, pline de viata. De fiecare data ii multumesc lui Dumnezeu pentru aceasta minune care ne-a transformat viata, o minune pentru care mi-as da viata in orice clipa.
 
In aceste momente, o inteleg pe mama, inteleg motivul pentru care statea treaza cand mergeam in club. Inteleg fiecare lacrima varsata pentru mine, si fiecare stare de spirit pe care i-am provocat-o prin atitudinea mea. Ma uit la copilul meu si vad in ochii ei, atat de multa iubire catre mine incat simt ca ma sufoc. Iar eu la randul meu, simt ca o iubesc mai presus de orice. Daca mi-ar cere maine sa ii dau inima mea, i-as da-o fara nici un pic de regret. Pentru ea traiesc, pentru ea, simt ca am un scop in viata. Nu am sa inteleg niciodata acele familii, care traiesc o viata fara de cusur, insa aleg sa traiasca singuri fara copii. Pesemne ca nu stiu ce inseama un zambet de copil, un zambet gingas, curat, care sa te faca sa plangi de bucurie. Daca mi-ar sta in puteri as creste toti copilasii orfani, fiindca nu pot sa pricep ce fel de mama isi abandoneaza copilul, sau mai rau, il omoara. E inimaginabil asa ceva! Nu pot sa imi imaginez cum as reactiona daca din intamplare mi-as pierde copilul. As fi disperata, devastata, si ...Oricum ar fi tragic. De aceea prefer sa nu ma gandesc niciodata la lucruri negative in ceea ce o priveste pe micuta mea bombonica.
 
Pentru mine, ea este un dar divin, o binecuvantare, si o adevarata bucurie. Ma face sa ma simt implinita si sa simt ca am cu adevarat un motiv pentru care sa traiesc.

Tu din a cata incercare ti-ai luat permisul?

Vine un moment in viata ta in care iti doresti sa scapi de stresul de a circula cu mijloacele de transport in comun, in care iti doresti sa nu mai apelezi la un prieten pentru a ajunge intr-un anumit loc sau in care pur si simplu vrei sa simti cum e sa nu mai stai mereu pe scaunul din dreapta, urmarind pasiv tot ce se intampla in trafic, ci sa fii tu cel din spatele volanului, cel care detine controlul masinii. 

Cum e si firesc, primul pas este sa iti iei carnetul. Toate bune si frumoase, dar ce faci daca in calea fericirii tale sta acel examen de care pur si simplu nu poti trece. Am intalnit persoane care au dat chiar si de 7 ori pentru a reusi intr-un final sa obtina permisul. Daca pici sala nu ai decat sa o iei de la capat cu partea teoretica, cu rezolvarea de chestionare auto pe diverse site-uri, cu citirea cartilor de profil de scoarta in scoarta. Dar ce te faci cu moralul care iti este cazut la pamant, mai ales daca ai incercat de mai multe ori si nu ai reusit. Vine acel moment in care te blamezi si te demoralizez singur pentru esecul tau. Nu procedezi bine, pentru ca toate astea nu fac  decat sa iti scada increderea in tine si prin urmare si sansele de a promova. Incearca sa te concentrezi pe ceea ce trebuie sa faci nu pe ceea ce ai facut gresit. Incearca pe cat posibil sa nu te lasi influentat de rezultatul anterior, chiar daca nu iti este usor, dar trebuie sa o faci pentru a fi triumfator. Tine de atitudinea ta in fata esecului si de cum gestionezi o astfel de situatie: alegi sa te plagi in fata tuturor ca ai fost neindreptatit sau iei controlul si termini cu succes ceea ce ai inceput.

Cum sa-ti revii dupa o infidelitate?

Cred ca se poate reveni la viata de dinainte, chiar si dupa o infidelitate. E dureros sa treci prin asa ceva, e adevarat. Insa nu e bine sa iti rezumi toata viata la tradarea respectiva. Nu poti sa te blochezi si sa nu mergi mai departe. E o prostie sa refuzi sa cunosti alti oameni, doar fiindca ai suferit. Nu zic  sau mai bine zis, nu aprob sa iesi cu cineva din secunda 2 in care ti-ai revenit. Dar nici sa lasi sa treaca timpul pe langa tine, sa ajungi la 35 de ani si tu sa nu fi avut nicio relatie.
 
Viata e frumoasa, dar e grea. Nu putem trai intr-o euforie continua, ca atunci ce-ar mai fi? Nu am invata sa ne ridicam si sa mergem mai departe. Si poate daca partenerul te-a inselat, inseamna ca nu te-a iubit suficient de mult, si nici nu te-a respectat. Asa ca plangi, sufera, fii trist/a, dar nu te plafona de tristetea asta. Nu e bine. Sunt atatia oameni pe lumea asta. Fiecare are undeva  jumatatea lui. Depinde doar de noi, daca o gasim sau nu.

Infidelitatile cred ca sunt cele mai dureroase lucruri care se pot intampla in viata asta. Iti pui tot sufletul intr-o relatie, te implici cu toata inima, cu tot sufletul si dupa un timp, ceva se intampla si cineva calca stramb. Daca dupa o discutie pe aceasta problema, nu se ajunge la nici un consens, e clar ca trebuie sa pleci. Poate ai fost implicata in relatia aia de ceva vreme, si acuma iti poti da seama ce fain e sa fi si tu singura. Sa ai putin timp pentru tine. Nu ar fi minunat?
 
Nu ezitati sa va traiti viata, chiar data a-ti trecut printr-o infidelitate. Oricum la un moment dat roata se va intoarce. Iar cel ce ti-a facut tie asta, cu siguranta, va trece si el prin asta.

Rolul ecografiei in timpul sarcinii


Ecografia este un examen medical ce se face in toate cele trei trimestre ale sarcinii. Procesul ecografic se desfasoara printr-o serie de fascicule de ultrasunete reflectate ce sunt captate iar care apoi sunt redate sub forma unori imagini pe monitoarele ecografice. Ecografia fetala nu foloseste raze X si nu pune in pericol cu nimic fatul, fiind considerata cea mai sigura metoda pentru aflarea unor anumite informatii despre fat.

Primul examen ecografic se poate face cand treceti in saptamana a 5-a de sarcina pentru a se putea confirma sarcina si diagnosticarea acesteia, daca este de tip extrauterin sau intrauterin. Pentru cei ce doresc sa afle sexul fatului trebuie sa stie ca acesta se poate afla deabia in al doilea trimestru de sarcina.

Cum se face o ecografie?

Este recomandat de catre medici sa veniti cu vezica urinara plina pentru ca ecografia sa fie cat mai buna. Prin urmare, trebuie sa consumi cat mai multe lichide si in acelasi timp evitarea urinii inainte de a face examenul ecografic.

Ecografia fetala poate fi facuta in primul rand de catre un specialist in ecografie, insa poate fi realizata si de catre un obstetrician sau chiar si de catre un radiolog. Difera de la caz la caz procesul ecografic, astfel in unele cazuri nu este necesara indepartarea completa a hainelor.

Sunt doua tipuri de ecografii ce se pot realiza: ecografia abdominala si ecografia transvaginala. Astfel pentru primul tip este necesar ca vezica urinara sa fie plina, gravida fiind intinsa pe spate pe o masa de examinare iar un gel este intins peste abdomen si doctorul cu un mic instrument denumit sonda va trece peste abdoment de cateva ori si se va uita in monitor pentru a vedea imagini cu fatul. Aceasta procedura dureaza aproximativ 40 de minute iar un raport va fi facut de catre doctorul dumneavoastra in ceea ce priveste sarcina pana in acel moment si cum va trebuie sa continue pe viitor.

In cazul celui de-al doilea tip de ecografie, ecografia transvaginala (intravaginala), nu este necesar ca vezica urinara sa fie plina. Aceasta se realizeaza prin inserarea unui transductor protejat in vagin care ulterior va fi rotit si miscat pentru a obtinea imagnea optima pe monitorul aparatului de ecografie. Aceasta procedura dureaza intre 15 si 30 de minute iar rezultatele si imaginile sunt tiparite pe hartie.

Sunt anumite riscuri de care ar trebui sa stiu?

De cand se practica aceste proceduri ecografice nu au fost intalnite riscuri sau reactii adverse, atat la fat cat si la mama.

Rezultatul ecografiei si intelegerea acestuia

Rezultatele ecografice pot fi obtinute pe loc deobicei insa uneori poate dura chiar si 2, 3 zile pana le puteti obtine. In marea majoritate a cazurilor medicul dumneavoastra va va spune daca rezultatele sunt bune sau nu. Unele din motivele de ingrijorare care pot fi vazute in timpul ecografiei sunt: malformatiile genitale, fatule creste mai greu decat in mod normal sau este anormal de mare pentru varsta sa. Cel mai grav caz este acela cand nu se mai aud bataile inimii fatului iar acest lucru indica deobicei moartea fatului. In cazul unor afectiuni aparute pe perioada ecografiei fetale, medicul are datoria sa explice pacientului orice rezultat anormal.

Lecţii de înot

M-am hotărât asupra unui lucru cu fermitate: am nevoie de lecţii de înot căci datul din mâini şi din picioare în apă nu este ceea ce se poate numi înot. La fel de bine am putea să facem lucru ăsta în cadă iar asta nu ne-ar face nici peşti şi nici sirene.

Eu am nevoie să învăţ de la o persoană care să aibă încredere în mine, chiar şi când mă scufund, care să mă încurajeze şi numai după o tură de bazin. În familia mea toată lumea ştie să înoate, deci rămâne ca eu să fiu călcâiul lui Ahile. Oricum mulţi au impresia că sunt campioni şi ar putea participa la olimpiade, iar după ce intră în apă şi se bălăcesc puţin li se taie respiraţia. Nu trebuie să ne încăpăţânăm niciodată să învăţam lucruri pe care nu le stăpânim singuri, atâta vreme cât în jurul nostru sunt oameni capabili să ne ajute.

Fiecare are ritmul lui în a învăţa şi chiar dacă nu sunt născută cu talent în asa ceva s-au născut alţii cu talent pentru a „educa netalentaţii”. E plăcut să descoperi că la orice vârstă se poate dobândi calitatea de învăţăcel. Cu toate acestea am sa pornesc uşor pentru a-mi atinge obiectivul şi am să încep cu un jacuzzi, apoi cu o saună şi la sfârşit cu o baie.

Sper ca următoarea dată când mă gândesc la cursuri de înot să nu sfârşesc iarăşi în cadă la mine, sau în duş pretinzând că sunt sirenă. Trebuie să dau Cezarului ce-i al Cezarului şi să merg cât mai repede la lecţii de înot. Cu siguranţă izbânda va putea fi asemuită unei băi înspumate cu aromă de vanilie în simţuri.

Ce avem noi aici?

Frate zici ca sunt in zona crepusculara. Astazi desi am jurat ca plec la timp de la munca, evident ca am stat o ora peste. Plec eu intr-un final si dau de toata aglomeratia din lume. Bai, toata! Eh, ajung cu chiu cu vai acasa. Fumez o tigara, ma mai invart un pic si zic, hai sa fac un dus. Intru in baie si… surpriza! Ce avem noi aici?

Totul era daramat. Suportul de periute, sampoanele, demachiantul… tot. Bai ce pula mea e asta? Cand imi arunc ochii pe geam ce sa vezi… un porumbel. Inchid geamul pentru ca era cu spatele (pesemne ca admira privelistea) si il inchid in afara. Ma asteptam sa zboare. Ei bine nu. Pasaroiul se intoarce si incepe sa scoate niste sunete ciudate si sa se izbeasca de geam. Bai esti prost?! Zic, hai sa vezi ca mai e unul inauntru de se agita asta asa. Inchid usa si da-i si cauta. Nimic. Asta se tot agita pe la geam. Isi lua avant si se infigea cu pieptul in geam scotand aceleasi sunete sinistre. Ma uit mai bine si vad ca defapt nu e porumbel. Dracu stie ce natie o fi fost. Bai si se imfoia si se uita asa urat la mine. Gizaz!

Am iesit. Cat sa stea el acolo? Cat?! Se pilctiseste si pleaca. Ma mai invat un pic si intru iar. Zburatorul era prezent. La fel de nervos. Pun mana pe una bucata mop deschid usor geamul si ii tuflesc una cu arma din dotare. Apoi inchid geamul victorioasa. Cand sa ies aud iar: poc! Cred ca il enervasem ca se agita maxim. Vroiam sa fac o gluma de cacat si sa deschid geamul fix cand isi lua avant. Cred ca se fleocea de usa. :D  Insa m-am gandit ca nu il mai dau afara daca apuca sa intre. Zic, frate asta trebuie pozat. Evident ca nu mai aveam baterii in aparat iar camera de la telefon nu mai functioneaza. Caut niste baterii, imi rup o unghie incercand sa le pun si ma postez in usa de la baie. Pasari-lati-lungila asta tot la geam. Dupa 2-3 blitzuri in freza s-a speriat si s-a potolit. Evident ca pozele au iesit ca dracu pentru ca lumina batea din spatele animalului si in baie era intunecat.

Sper sa fi plecat ca nu se mai aude nimic si nici nu il mai vad. Dar geamul tot nu il deschid. La cat de urat se uita la mine cred ca ma pandeste. Clar am intrat in zona crepusculara.

Obiceiuri de Paste la romani

La fel ca Sarbatorile de Craciun, traditia spune ca si de Paste familia se strange in jurul mesei. Desi vremurile moderne au facut sa se piarda multe din traditiile milenare ale romanilor, cateva inca s-au mai pastrat. Curatenia in casa este obligatorie si acum. In biserica ortodoxa, oamenii intampina sarbatorile de Pasti prin Postul Mare, care dureaza 48 de zile, post care incepe, oficial, din “Duminica iertarii”. Pentru curatirea sufleteasca, romanii se impartasesc. Saptamana Mare inca mai cheama credinciosii, in fiecare seara, la biserica, la denii – de luni pana joi se comemoreaza ultima masa, prinderea si inchiderea lui Iisus.
Traditia oualor rosii, simboluri ale crestinatatii, se pastreaza inca de la rastignirea lui Iisus. Legenda spune ca sub crucea Fiului, Maica Domnului ar fi pus oua, care au fost colorate de sangele care picura din ranile Mantuitorului. Ouale sunt inrosite intotdeauna in Joia Mare si sunt simboluri ale puritatii si ale reinnoirii naturii. Obiceiul de a te spala in Duminica Mare cu apa in care s-a pus un ou rosu s-a pastrat. Se spune ca oamenii vor fi sanatosi si frumosi ca un ou rosu.
Nu toti romanii stiu ca ouale rosii se ciocnesc dupa un ritual anume. Cu solemnitate si respect, cel mai varstnic barbat din familie ciocneste primul ou rosu cu sotia sa, si apoi ciocneste oua cu toti ceilalti. Acesta loveste violent “capul” oului tinut de partener, in timp ce rosteste “Hristos a inviat!”, iar celalalt raspunde “Adevarat a inviat!”. Duminica, ouale se ciocnesc “cap in cap”, a doua zi “husca la husca”, urmand ca in a treia zi sa fie ciocnite “burta la burta”. Fiecare membru al familiei trebuie sa manance mai intai un ou sfintit, si apoi celelalte bucate sfintite.
La apropierea miezului noptii, credinciosii se strang cu mic cu mare la biserica, pentru a lua lumina. O veche superstitie spune ca acela ce va aduce lumina acasa fara sa o stinga va fi pazit de rele. In unele regiuni ale tarii se iau si pastile si ouale rosii pentru a fi sfintite.
Aceeasi zi aduna familia cu haine noi (ce simbolizeaza curatirea sufletului si a trupului) in jurul mesei imbelsugate, de pe care nu lipsesc drobul, friptura de miel, ouale rosii, pasca umpluta cu branza si smantana, si cozonacii. Masa are semnificatie ritualica: la iesirea evreilor din robia egipteana, acestia au jertfit un animal. Sacrificarea mielului pascal a prefigurat jertfa lui Iisus pe Golgota. Mielul il simbolizeaza pe Mantuitorul care s-a jertfit ca un miel neprihanit pentru pacatele omenirii.
Fiind o natiune cu traditii milenare, in fiecare zona se respecta anumite ritualuri, cutume, in preajma sarbatorilor. Astfel, in Bucovina, in noaptea de Inviere, fetele nemaritate spala clopotnita cu apa noua, si se spala cu aceeasi apa in zorii zilei de Paste pentru a fi frumoase tot anul. In Campulung Moldovenesc, credinciosii merg in zorii zilei de Paste in curtea bisericii, se aseaza in forma de cerc, cu lumanari aprinse in mana si asteapta preotul care le va sfinti bucatele. O traditie inedita se afla in zona Sibiului exista - de Paste sa fie impodobit un pom asemanator celui de Craciun, in care se agata oua vopsite.
In Calarasi, credinciosii aduc la slujba de Inviere un cocos alb, oua rosii si cozonac spre sfintire. Stapanul cocosului care canta primul, vestind astfel invierea, va avea belsug in casa tot anul. Cocosii sunt daruiti apoi saracilor.
Tara Barsei aduna in centrul orasului principal intreaga comunitate – grupuri de tineri organizate asemeni cetelor de calusari sau de colindatori, strang oua de la fetele tinere, dupa care merg catre Pietrele lui Solomon, la picnic, unde au loc intreceri, cea mai indragita fiind aruncarea buzduganului.
Duminica Tomei incheie saptamana de dupa Sarbatori, si este numita saptamana Luminata. Se spune ca “cine moare in aceasta saptamana merge direct in rai”.
Acestea sunt putine din traditiile care merita a fi stiute, pastrate respectate. Suntem crestini, religia si limba ne-au reunit in vremuri in care destinul ne era potrivnic. Acestea dovedesc un simtamant profund de apartenenta la poporul roman, o dorinta de a fi linistit in interior, impacat cu sine.

Sariti lumeeee!!!

Mini concediul meu a luat sfarsit, asa ca azi m-am prezentat frumusel la birou. Aveam un chef… de ma durea. :D Degeaba am incercat eu sa imi ocup timpul, sa fac ceva constructiv, sa ceva acolo… ma durea de mai aveam un pic si incepeam sa plang.  Bai si cum stateam eu asa si ma spanzuram cu firul de la casti de plictiseala si raspundeam la intrebari stupide de genul: “Da` ce ai? Ai patit ceva? Ti-e bine? Vrei ceva? Ce faci?” am descoperit ca nu mai ai loc de psihologi dom`ne. In fiecare animal biped zace un pui de psiholog care iese la lumina fix cand iti e lumea mai draga.

Spre exemplu: vi s-a intamplat vreodata sa fiti apatici dintr-un motiv de cacat, gen nu ati dormit suficient sau nu aveti chef de nimic pur si simplu? La toti ni s-a intamplat asta macar o data. Eh, exact atunci vine psihologul de servici si iti spune el cam ce ar trebui sa faci ca sa iesi din starea respectiva. Asta dupa ce ti-a spus si cauzele pentru care te afli in respectiva stare. Amice, da` te-a intrebat cineva? Ti-am cerut eu sfatul? Nu. Pai si atunci? Dute in drumul tau si lasa-ma.

Sau: te afli la o masa cu mai multe tipe, ca deh te-a pocnit pe tine proasta inspiratie sa iesi cu fetele. Dupa ce te asezi si comanzi, aproape instantaneu una din ele a patit ceva cu prietenul si celelalte sar cu sfaturi. “Fata,nu e bine asa pentru ca inseamna ca…” sau “Clar va crede ca …” Bai zici ca este o intalnire a telepaticilor. Fac ele analize, trag concluzii, iti spun ce sa faci si iti dau si deznodamantul: “Sigur se va intampla asa daca faci ce ti-am spus.” Aoleu! Pai bine bre Za Omida Mothers ia sa vedem cat de talentate sunteti. Ce exprima fata mea? “Ca esti de acord cu noi dar mai vrei sa adaugi ceva?” Nu. Ma minunez doar de cat de proaste sunteti.

Te trezesti tu intr-o zi cu chef sa te imbraci in negru complet, te urci in masina si dai muzica tare. (de preferat un hip hop “spurcat” sa un rock “dracesc”) Si te intalnesti cu X din intamplare. “Aoleu, dar ce e cu tine? Stii ca un asemenea volum iti dauneaza. Iar versurile… ah versurile sunt de-a dreptul vulgare. Inseamna ca….” Nu prietene, inseamna ca asa mi s-a sculat mie astazi.

Si cei care imi plac mie maxim: Ai un aer ingandurat si dai peste ei. “Ia zi, ce s-a intamplat. Hai povesteste-mi ca sa te eliberezi” Aaaaaaaaa!!!! Bai esti prost?! Daca am ceva si cred ca tu ai putea sa ma ajuti iti spun eu din proprie initiativa nu ca sa ma eliberez. Frate comunicarea asta le rezolva pe toate. Nu mai pot cu o comunicare. Sa vorbim. Sa fim deschisi. Sa let it all out. Sa face asa un cerc flower power si sa ne tinem de manuta. Sa vezi cum dispar problemele.

Data viitoare cand imi mai spune vreunul neintrebat: “Hai povesteste-mi” ii dau un cap in gura si am terminat povestea. E plin de psihologi. Plin!

10 sfaturi pentru a avea curaj

Am gasit articolul asta pe un forum si mi-a placut mult. In diferite circumstante uitam ca si cei din fata noastra sunt oameni si ca nu isi permit decat ce le dam noi voie. Sper sa va placa.
1. Spune-ti in permanenta ca esti un “spirit fara frica” intr-un corp fizic!
Aceasta este adevarata ta natura. Invata sa accepti acest lucru si viata va lua o intorsatura pozitiva. Detaseaza-te de fricile corporale si mentale, incercand sa aprofundezi latura spirituala a vietii. Iti sta in putere sa descoperi ca ceea ce esti nu are legatura cu nici o nunata a fricii.
2. Cel mai simplu este sa ai puterea de a actiona fara prea multe analize!
Evita despicarea firului in patru. De indata ce ai hotarat deja sa faci ceva anume, nu mai sta mult pe ganduri si actioneaza. De-a lungul timpului, reinnoieste-ti sentimentele si notiunile legate de curaj. Treptat, luarea deciziilor fara urma de ezitare va deveni un proces natural in viata ta. Comporta-te, actioneaza de parca nu ar exista nimeni care sa te priveasca si sa te judece, actioneaza fara sa te gandesti la bani si la consecinte, pur si simplu actioneaza!
Cu alte cuvinte, fii mai rapid decat sentimentele de frica ce sunt gata sa irumpa in orizontul tau de indata ce le creezi ocazii prin aparitia indoielilor. Un om care sufera inainte de a fi necesar, va suferi inzecit cand va avea cu adevarat motive. Nu uita ca sistemul valoric personal creste numai daca indraznesti, in timp de fricile se inmultesc prin retineri si lipsa de curaj.
3. Permite-ti sa fii curajos, evitand un comportament las!
Intelegand acest principiu si aplicandu-l in viata ta zilnica, te vei simti mai puternic decat ti-ai imaginat vreodata. Puternic, pentru ca vei detine controlul, nu vei mai fi balonul jucat din poarta in poarta. Tu singur ar trebui sa realizezi daca exista vreo persoana in jurul tau care sa te influenteze negativ, pentru a o elimina sau pentru a-i face fata. Drept urmare, vei putea sa faci fata oricarui temperament, indiferent ca stii mai mult sau mai putin despre persoanele din fata ta.
Motivul pentru care multi oameni devin obedienti si lipsiti de orice forma de curaj si de hotarare reprezinta, in fapt, propria lor vina: sunt asa pentru ca au permis acest lucru. Din momentul in care astfel de persoane se hotarasc sa nu mai fie “calcate in picioare” de alti semeni, respectivii isi vor pierde sfera de putere si de influenta. Mare atentie asupra faptului ca nimeni nu te poate face sa te simti inferior, fara ca tu sa-ti dai acordul.
4. Fii convins ca singura putere pe care o poate detine cineva asupra ta consta, de fapt, in cantitatea de putere pe care tu i-o oferi.
Sursa puterii lor are la origine gandurile tale, si, prin urmare, esti in masura sa jonglezi oricand cu capacitatea lor de forta si de putere. Acest principiu poate sa fie aplicat in momentul in care resimti anxietate. Daca ai incredere in acest sfat si incepi sa-l aplici, vei observa in scurt timp ca vei intampina mult mai putine probleme in timpul contactelor cu alte persoane, indiferent ca este vorba de oameni influenti sau oamenii legii. In general, oamenii nu pot abuza de putere, pentru ca aceasta este generata in primul rand de modul in care sunt perceputi de ceilalti, creandu-se o relatie de inderdependenta. Cu cat inzestrezi mai mult o persoana cu putere sau curaj, cu atat te vei simti mai neinsemnat in fata ei. Nu omite faptul ca poti schimba acest lucru oricand vrei.
Totul depinde de cum gandesti, cum vrei sa fii tu si cum ii vezi pe cei din jur. Nici o persoana nu are cu adevarat autoritatea asupra nimanui. Viata iti apartine in totalitate. Nici o fata incruntata, nici o imprejurare provocatoare, nici un ton ridicat nu reprezinta motive serioase pentru a-ti crea o stare de anxietate, teama sau manie. Nimeni nu te poate face fericit, trist, bucuros sau irascibil decat daca ii ingadui sa intervina in viata ta, in gandurile tale si sa detina un control asupra persoanei tale.
5. Aplica tehnicile de relaxare pentru a-ti pastra calmul in situatiile in care in mod normal resimti anxietate si furie.
Imagineaza-ti una dintre cele mai mari frici – indiferent ca este vorba de o situatie, un lucru sau un anumit tip de persoana. Apoi, incearca sa vizualizezi intreaga scena, extrem de calm, ca si cum ai fi un simplu privitor. De exemplu, daca una dintre fricile tale este reprezentata de altercatiile constante cu un anumit tip de oameni – incapatanati sau dificili – imagineaza-ti respectiva persoana stand in fata ta (poti sa faci acest lucru fie cu ochii deschisi, fie cu ochii inchisi, depinde cat de confortabil te simti), tipand la tine, insultandu-te, comandandu-ti diferite lucruri – imagineaza-ti cel mai rau caz. In timp ce “dictatorul” iti face lucrurile de mai sus, relaxeaza-ti in mod constient corpul.
Fii constient de cea mai mica tensiune la nivel corporal si apoi gandeste-te ca esti relaxat. Fii atent la modul in care respiri, asigurandu-te ca nu se desfasoara nici prea lent, nici prea rapid. Incearca sa-ti simti corpul din ce in ce mai relaxat, pe masura ce iti imaginezi cum ai de a face cu o persoana dificila. Acest exercitiu are drept rezultat asocierea starii de relaxare cu o frica particulara, pe care ti-o imaginezi. Daca optezi sa faci acest exercitiu de cateva ori, in momentul in care te vei confrunta cu o situatie de care ti-e frica, vei fi calm si relaxat. Oricum, teama si anxietatea pe care te-ai obisnuit sa le resimti in astfel de situatii, vor descreste in intensitate.
6. Cunoaste-te pe tine insuti!
Unul dintre cele mai importante lucruri este sa ajungi sa te cunosti foarte bine. Cu cat stii mai multe despre tine (cunoasterea punctelor delicate si a celor puternice), cu atat mai calm, plin de incredere si curajos vei fi. O celebra zicala spune ca acela care este in stare sa-i descifreze, sa-i cunoasca pe ceilalti este destept; numai cel care se cunoaste pe sine si se intelege este inteligent.
7. Este bine sa faci o lista pe care sa notezi urmatoarele informatii:
* ultimele victorii/succese;
* riscuri asumate in trecut;
* acte curajoase din trecut.
Reamintindu-ti victoriile si actele curajoase savarsite deja, ai putere sa-ti recapeti curajul si increderea in sine, mai ales daca te afli intr-un moment mai dificil. In momentul in care trebuie sa faci fata unei provocari prezente iti poti spune: “Am avut succes de atatea ori, voi avea si de data aceasta; o pot face si acum.”

8. Ai grija la anturaj!
Trebuie sa ai puterea sa recunosti ca nu exista om care sa nu fie influentat de anturajul sau. Alege cu grija persoanele din jurul tau! Evita sa-i socotesti prieteni pe oamenii care te descurajeaza si-ti iau gandurile, ideile si atitudinile in deradere. Incearca sa ai aproape de tine oameni intelepti, de la care ai ce invata!
9. Obisnuieste-te sa actionezi si in situatii necunoscute!
Nu ai intotdeauna nevoie de toate detaliile si de toate raspunsurile pentru a actiona. Nu astepta ca toate conditiile sa fie perfecte, bine stiute inainte de a face pasii necesari pe care oricum i-ai fi facut mai repede sau mai tarziu. Avand abilitatea de a face fata situatiilor surprinzatoare, poti iesi in lume cu fruntea sus, plin de incredere in tine. Te vei obisnui sa faci fata neprevazutului atat de bine, incat vei fi pregatit sa actionezi in orice circumstanta.
10. Afiseaza atitudinea “Nu trebuie sa dovedesc nimic nimanui” .
Detaseaza-te de nevoia de a demonstra ceva cuiva. Cel mai bine este sa te exprimi in permanenta pe tine, persoana care esti cu adevarat. Scopul tau principal trebuie sa se cladeasca in jurul lui “a exprima” si nu “a impresiona”. Cel mai mare test de curaj este sa fii tu insuti in permanenta, in timp ce restul oamenilor incearca sa fie altcineva decat ei insisi.